很多地方都有本命年的讲究，长辈们常会念叨本命年别杀生，尤其是鸡、羊这类常见的家畜家禽，比如我老家山东的外婆，每年家里有人本命年，都会特意叮嘱别碰杀活物，除了杀鸡宰羊，有的地方还说本命年不能杀狗、杀牛，不过不同地方的说法也不一样，比如南方有的地方就没这么多讲究。
外婆说本命年人运势不稳，杀生会冲犯太岁星君，引来不好的气场，还举了隔壁王大爷的例子，说他60岁本命年杀了家里的羊，后来出门摔了腿，王大爷后来也说，可能是自己年纪大了出门没注意看路，和杀羊没什么关系，只是长辈们把两件事联系在了一起，这只是老一辈传下来的说法，没有科学依据,更多是对本命年的敬畏。
其实本命年只是干支纪年里的一个循环，和运势好坏没有直接关联，杀鸡宰羊本身就是日常的饮食行为，只要操作规范、卫生达标，就不会有什么问题，我闺蜜去年本命年，天天和朋友去火锅店涮羊肉，还顺利拿到了教师资格证，生活和工作都没受影响，可见所谓的冲犯运势，更多是心理层面的暗示，不是实际的阻碍。
其实所谓的冲犯，更多是人们对未知年份的一种心理暗示，就像过年贴春联一样，是一种文化习俗，不是真的会影响运势，不用太放在心上，正常的饮食和生活不会带来不好的结果,不用因为这些说法过度焦虑。
如果家里有长辈在意这些习俗，不妨顺着长辈的心意，避开本命年重要的日子杀生，比如过年、生日当天，换成购买市场上处理好的现成肉类，既不会违背自己的意愿，也能让长辈安心，我堂哥去年本命年，家里让他别杀自己养的几只鸡，他就提前去超市买了冻鸡，过年的时候做了大盘鸡，全家都很高兴，他自己也没觉得有什么不妥。
要是自己本身不信这些，完全可以按照正常的生活习惯来，想吃鸡就吃，想涮羊就涮，不用因为所谓的讲究纠结，要是自己养的家禽，实在不忍心杀，也可以送给亲戚朋友，或者干脆不杀生，换成其他食材，比如鱼肉、蔬菜，一样能做出美味的菜肴,不用为了所谓的习俗改变自己的饮食习惯。
其实本命年的讲究大多是老一辈传下来的心理安慰，没有实际的约束力，要不要杀鸡宰羊，完全看自己的意愿和实际情况，不用太较真，只要吃得健康、过得开心就好,不用因为这些无关紧要的说法影响自己的生活节奏。