很多人对本命年的印象就是穿红,其实这和黄历里的“值年太岁”说法直接相关，老辈人把本命年看作人生运势的转折点，黄历中会标注当年值年太岁的方位，还有对应的宜忌事项，比如动土、嫁娶、搬迁这类大事，尽量避开太岁方位的影响，比如有些地方本命年要系红腰带，也是黄历里避邪化煞的延伸，不是随便穿红就行，我外婆去年本命年，黄历里显示她的太岁方位在东北，家里卫生间改造时，特意避开了东北墙面打孔，后来整个装修过程都没出小差错，这些讲究不是迷信，是古人对生活风险的提前预判。
黄历的宜忌是古代人总结的生活经验集合,不是必须严格遵守的法律条文，比如黄历说本命年不宜远行，但如果是公司安排的异地项目必须出差，只要提前做好充分准备，比如带好常用药品、备份工作资料，完全可以正常出行，要是因为黄历说不宜出门就推掉重要的聚会，反而会影响人际关系，得不偿失，我朋友小周前年本命年，黄历标注不宜投资，可他刚好遇到大学同学的靠谱创业项目，咨询了长辈和专业理财人士后还是投了，后来的收益还挺可观，这说明黄历是参考工具，不是束缚个人选择的枷锁。
如果想参考黄历,不用全盘照搬，挑和自己日常相关的宜忌内容看就好，比如黄历说某一天不宜动刀，那天就别自己切菜，或者避开当天的高峰时段出行，选黄历里宜出行的时段办事，也可以把黄历里的讲究当成生活小提醒，比如本命年多注意安全，开车别超速、过马路多看几眼，这些都是实实在在的好处，我同事阿丽今年本命年，黄历说不宜熬夜，她就把每天的作息调整到11点前睡觉，现在上班的精神状态比之前好太多。
其实本命年要不要信黄历，全看自己的心态，不用把它当成必须遵守的铁规则，也不用完全否定老辈传下来的经验，把黄历里的讲究转化为生活的小细节，比如多留意安全、调整作息，比纠结信不信更有实际意义。