很多女性到了本命年,会听到长辈说不能戴黄金，觉得黄金太“金贵”会压运，其实这种说法没有明确的传统依据，还有人觉得黄金的“金”会招来不好的运气，但其实传统里黄金一直是吉祥的象征，过年时给孩子的压岁钱会用红包包着，有些地方还会用黄金饰品作为本命年的见面礼。
民间关于本命年的讲究多是围绕避凶纳吉,核心是穿红戴红，以此来化解太岁的影响，并没有禁止佩戴黄金的明确规定，不少地方还会把黄金作为本命年的祈福饰品，寓意着带来财富和好运，比如在福建、广东一带，很多女性本命年都会戴黄金手镯或吊坠。
如果是本命年想戴黄金,要注意款式和场合的搭配，日常通勤选简约的素圈或小吊坠，避免太夸张的设计，不然会显得格格不入，也容易引起不必要的关注，黄金的硬度不高，佩戴时要避免和硬物摩擦，尤其是镶嵌款的黄金饰品，防止宝石脱落或黄金变形，影响饰品的美观和使用寿命。
如果是皮肤敏感的女性,要选择纯度合适的黄金，纯金（足金）纯度高，质地柔软，不易引起皮肤过敏，而K金因为添加了铜、银等其他金属，部分人可能会出现不适的情况，佩戴黄金饰品时，要定期用软布擦拭，保持表面的光泽，避免接触香水、化妆品等化学物品，防止黄金变色失去原有质感。
不少女性会在本命年给自己或家人买黄金饰品,除了祈福的寓意，黄金的保值属性也是重要的考虑因素，选经典款的话，后续更换或回收也更方便，比如素圈手镯、小吊坠这类设计，不会因为流行趋势变化而过时，如果是本命年想戴黄金，也可以搭配红绳，比如把黄金小吊坠编在红绳上，既符合本命年穿红的习俗，又能兼顾黄金的美观和个性。
不要一次性戴太多黄金饰品,比如同时戴项链、手链、耳环，会显得累赘，也容易造成饰品之间的摩擦，导致磨损，可以根据不同的场合选择合适的单品，比如居家时可以只戴简单的黄金耳钉，外出时搭配一条细项链就足够了，这样既得体又不会给生活带来负担。
其实本命年戴黄金并没有绝对的禁忌,女性可以根据自己的喜好和实际情况选择，只要注意佩戴的细节，就能既符合传统习俗，又能让饰品发挥美观和实用的作用，如果拿不定主意，也可以咨询身边懂传统习俗的长辈，结合自己的需求来决定，不用盲目听信一些没有依据的说法，毕竟适合自己的才是最好的。