市面上的吉日信息五花八门，要选结合传统天干地支、二十四节气和民俗禁忌整理的100个吉日，别信那种随便凑数的，很多正规民俗平台的100个吉日会标注对应宜忌，比如明确哪天宜动土、哪天宜纳采，不会模糊不清，找的时候要避开冲自己生肖的日子，比如属鼠的人就别选冲马的吉日,这样选出来的时间更贴合个人运势的参考需求。
办大事比如开业、搬家，100个吉日里有专门标注的黄金时段，比如农历三月初九的辰时（7到9点），阳气正盛，适合启动新事业；农历四月十六的卯时（5到7点），适合搬新家，日常小事也能用上，比如想理发就找100个吉日里标“宜修发”的日子，农历二月十二的巳时（9到11点）就很合适；想出行就选标“宜出行”的时段，避开雨天或者冲煞的时间,出门更顺。
选好吉日后，当天的具体时辰也有讲究，上午7到11点是一天中阳气最足的时段，适合办需要集中精力的事，比如签约、开工；下午1到5点适合做收尾类的事，比如整理物品、拜访朋友，如果当天有特殊情况，比如临时有事或者天气突变，不用硬凑吉日的时间，100个吉日只是参考，不是必须遵守的规则，灵活调整反而更省心。
100个吉日吉利时间是传统民俗给的生活小参考，不用过度迷信，只要结合自己的实际情况选合适的时间，就能让日常安排多些从容和顺利,不用为了所谓的吉利时间焦虑。