很多人会在和朋友唠嗑或者发朋友圈时说本命年对我很好，这话不是说本命年这个年份本身对自己有什么特殊的好处，而是在表达这一年里碰到了不少顺心的事，比如有人本命年换了心仪的新媒体编辑岗，面试时刚好碰到之前实习带过的主编当面试官，顺利拿到了offer；还有人本命年攒够了二十万首付，刚好楼盘推出了针对年轻购房者的优惠活动，比预算少花了两万。
还有些人是在遇到小麻烦却很快解决后说这话，比如本命年摔了一跤只是蹭破点皮没伤到骨头，丢了通勤卡没半小时就被地铁站工作人员捡到送回来，就会觉得本命年的运气偏帮自己,才会用这种轻松的说法总结这一年的状态。
本命年在传统习俗里常被称作“坎儿年”，不少人会提前准备红绳、红袜子这类饰品避邪，也会把本命年的运势和自身的心理暗示紧密联系起来，当一个人主动觉得本命年对自己很好，其实是放大了生活里的小确幸，弱化了偶尔的不顺，比如有人本命年感冒了一次但只吃了两天药就痊愈，就会把这点小意外归为正常的身体波动，而把加薪、升职这类好事归为本命年带来的好运。
这种正向的心理暗示能帮人缓解本命年可能带来的焦虑，毕竟很多人从长辈那里听多了本命年要小心的说法，容易产生莫名的紧张，用这种轻松的表达，能让自己更积极地面对这一年的生活，不会总揪着“坎儿”的说法往坏处想。
如果本命年想延续这种顺心的状态，其实不用刻意做什么复杂的仪式，保持日常的规律作息就很重要，比如每天早睡半小时，少刷半小时手机，每周抽两次时间去公园散步，这些小事能帮自己维持好的精神状态，碰到事也更容易往积极的方向想，不会因为一点小挫折就觉得本命年不好。
也可以给自己准备一件小的红饰，比如红绳手链、红袜子，不用买很贵的，十几块钱的就够，只是一种心理上的小暗示，让自己在碰到小不顺时，能更坦然地接受，不会总觉得是本命年的问题。
多和让自己开心的人相处，减少不必要的人际消耗，比如少参加那种要应酬的酒局，多和能一起逛吃逛玩的朋友待着，也能让本命年的生活更顺心,自然就会觉得本命年对自己很好。
其实不用纠结本命年对我很好什么意思的深层含义，这句话本身就是一种对生活的正向解读，不管是不是本命年，保持积极的心态，多关注生活里的小确幸,日子总会过得顺心。