老辈人说本命年犯太岁,红色能挡灾避祸，这个说法源自古代阴阳五行学说，古人认为红色是阳气最旺盛的颜色，能压制邪祟保护人平安，以前的人给本命年的孩子做红肚兜、红袜子，贴身穿着才管用，后来慢慢简化成红内裤、红腰带，方便又实用，我堂哥去年本命年，他妈妈特意给他买了三条纯棉红内裤，说正月里天天穿，能保一年没烦心事。
很多人觉得只要是红色的贴身衣物就行,其实得是正红色系，偏粉的浅红或者暗红可能达不到想要的效果，还有人贪便宜买劣质化纤红内裤，穿了容易过敏或者闷汗，选的时候要挑纯棉的，透气性好，贴身也舒服，另外不用纠结必须买很贵的红内裤，普通品牌的就行，只要是正规厂家生产、符合安全标准就可以，不用为了讲究花冤枉钱，也不用非得正月初一穿，只要本命年里穿几次就行，有的人是本命年第一天穿，有的人选个好日子穿，都可以。
除了红内裤,不少地方还有本命年戴红绳的习惯，红绳要戴在手腕或者脚踝，有的地方还会系红腰带，都是类似的祈福说法，有些地区本命年要回娘家，长辈会给晚辈准备红袜子，还会塞个小红包，红包里的钱不用多，几块钱就行，图个吉利，我表姐去年本命年，她妈妈给她编了一条红绳，还让她年初一去家附近的寺庙转一圈，说能添福气，她后来确实觉得这一年挺顺利的，还有的地方本命年不能剪头发、不能动土，这些都是老辈传下来的说法，信则有不信则无，不用太放在心上。
其实本命年的讲究更多是长辈对晚辈的关心,不用太较真，穿红内裤或者戴红绳，更多是给自己一个心理暗示，只要平时注意安全、保持好心情，比什么都重要，不用为了这些习俗特意买一堆红东西，适合自己的才是最好的，开开心心过好每一天才是最实在的。